Acqua Gym – Ladispoli

82 Sport Acquatici disciplina Coni n.278
Acquagym da sempre disciplina dai numerosi benefici, grazie all’attività in acqua. La resistenza dell’acqua, come principale strumento di lavoro e l’utilizzo di appositi attrezzi acquatici vi aiuteranno a bruciare i grassi, tonificare la muscolatura, ridurre la ritenzione idrica, combattere lo stress, migliorando la funzionalità cardiaca e cardiocircolatoria. L’Acquagym, che con il tempo si è evoluta, oggi offre numerose attività e vari benefici: potenziamenti di gruppi muscolari mirati, drenaggio dei liquidi in eccesso, tonicità a ritmo di musica.