Respirazione, Benessere, Energia
Unione tra mente, corpo e anima.
Yoga – Ladispoli
35 Sport ginnastica disciplina Coni n.111
Il centro Sportivo il Gabbiano propone corsi di yoga rivolti a tutti, in particolare a coloro che soffrono di dolori muscolari e che hanno problemi di postura. La professionalità, l’esperienza e la competenza dei nostri maestri è garanzia di lezioni di altissima qualità. Cosa aspetti a prenotare una lezione di prova? Regalati qualche ora di benessere. Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci o vieni a trovarci in sede, ti aspettiamo!
Il centro Sportivo il Gabbiano propone corsi di yoga rivolti a tutti, in particolare a coloro che soffrono di dolori muscolari e che hanno problemi di postura. La professionalità, l’esperienza e la competenza dei nostri maestri è garanzia di lezioni di altissima qualità. Cosa aspetti a prenotare una lezione di prova? Regalati qualche ora di benessere. Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci o vieni a trovarci in sede, ti aspettiamo!
Yoga
Lo Yoga regala maggiore flessibilità e forza al corpo; rinforza le ossa, le articolazioni e i muscoli; aiuta il riallineamento della colonna vertebrale; migliora la circolazione sanguigna e la respirazione; calma le emozioni negative e l’ansia.
Yoga in Volo
35 Sport ginnastica disciplina Coni n.111
La lezione si pratica sospesi in aria, sfidando la forza di gravità, tramite esercizi che agiscono sulla colonna vertebrale apportandone un benefico allungamento.
La lezione si pratica sospesi in aria, sfidando la forza di gravità, tramite esercizi che agiscono sulla colonna vertebrale apportandone un benefico allungamento.
Power Yoga
Un’ora di lezione strutturata in due fasi: la prima grazie alle tipiche posizioni dello yoga permette il riscaldamento, necessario alla seconda parte incentrata sul totale e benefico rilassamento del corpo.
