Inaugurati il 20 Gennaio 3 nuovi campi da PADEL per lezioni e partite !

CAMPI APERTI dalle 8 alle 20
(ultima partita entro le 21.30)

PRENOTA IL CAMPO DA PADEL
Laura Paluzzi 338 8575586
Anche da App

Prenotazione LEZIONI: 
Info 327 9789655

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Nuovo DPCM in vigore dal 26 Aprile 2021

 

Caro/a frequentante,
come saprai fortunatamente il Covid si sta indebolendo e il Governo sta progressivamente allentando le restrizioni.
Da lunedì 24 maggio sarà possibile riaprire le palestre al chiuso, la piscina all’aperto e gli spogliatoi (senza l’uso delle docce). In virtù di questa possibilità, dal 24 maggio Il Gabbiano riaprirà regolarmente.
Per quanto riguarda i recuperi:
– i corsi mensili dal 24 maggio recupereranno l’ultima settimana di ottobre.
– Per gli abbonamenti annuali verrà riattivata la quota dal 24 maggio aggiornandola con la nuova scadenza dei mesi di chiusura.
– per gli iscritti alla scuola nuoto, purtroppo non avendo inspiegabilmente il via libera alla riapertura delle piscine al coperto (riapriranno il primo luglio), dobbiamo necessariamente attivare altre forme di ristoro che possano permettere di non perdere la quota versata. Per cui per tutti i frequentanti che hanno pagato la quota trimestrale, gli verrà rilasciato un voucher che potrà essere utilizzato da qualsiasi componente della famiglia a partire dal 24 maggio e fino al 31 dicembre per qualsiasi attività proposta dal Centro Sportivo.
In allegato troverete il planning e vi ricordiamo che per obbligo istituzionale le lezioni dovranno essere prenotate tramite la nostra App “Il Gabbiano” o al nostro numero 069914049.
Vi ricordo che all’interno del circolo dovrà essere indossata la mascherina quando non si pratica attività fisica; vi rammento inoltre che è obbligatorio essere in regola con il certificato medico e la compilazione dell’autocertificazione che vi alleghiamo.
Sperando di rivederci presto la segreteria rimane a disposizione per ogni eventualità.

ORARI

Attività in acqua

Il centro sportivo Il Gabbiano dispone di due piscine coperte: una di 25×17 mt, l’altra di 16×6 mt., una piscina all’aperto di 25×9 mt. Corsi di nuoto per bambini e adulti, nuoto libero, sincronizzato, pallanuoto…

Tennis e Padel

Il centro sportivo Il Gabbiano a Ladispoli offre 4 campi da tennis in terra rossa per gli iscritti alla scuola tennis e ha appena inaugurato 3 nuovi campi da padel nel rispetto delle misure anticovid …

Fitness

Il circolo sportivo il Gabbiano dispone di 6 sale destinate alle attività del Fitness, Boxe e Funzionale.
Tutte le sei sale sono munite delle attrezzature relative alla disciplina.

Calcio

Il centro sportivo Il Gabbiano a Ladispoli offre campi da calcio A5 e A8 per la scuola calcio con possibilità di affitto dei campi per gli esterni…
 

Centro sportivo – Ladispoli

PERCHÉ SCEGLIERE NOI

Il Centro Sportivo il Gabbiano nasce nel 1987, ed è sempre stato il punto di riferimento per lo sport non solo per Ladispoli ma anche per i comuni limitrofi: Civitavecchia, Cerveteri, Aranova, Torrimpietra, Fiumicino, Santa Marinella. All’aperto e al chiuso, per bambini e adulti, proponiamo un’esperienza sportiva che si misura nella crescita personale del corpo e della mente.
Oggi la struttura conta 12000 mq, di cui 6000 coperti, e comprende: palazzetto del nuoto con 2 piscine, sala pesi di mq 300, sala cardiofitness, sala arrampicata, 5 palestre, 4 campi da tennis in terra rossa e muro di allenamento, 1 campo da calcio A8 in erba sintetica, 1 campo da calcio A5 in erba sintetica, 1 palestra arrampicata sportiva, sauna, bagno turcobar, centro estetico, parrucchiere.

Convenzioni

Il Circolo sportivo Il Gabbiano è aperto a stipulare convenzioni con enti pubblici e privati.
Le Forze Armate sono ospiti graditi e per questo viene applicato uno sconto su tutte le attività.
Centro anziani: il centro sportivo Il Gabbiano è attento alla terza età ed è convenzionato con le maggiori associazioni del territorio.

Formule d'abbonamento

FORMULA VIP: libertà di fare sport senza limitazioni di frequenza ed orari. Sono inclusi nell’abbonamento tutte le discipline fitness e body building, fitness in acqua, nuoto libero, ballo, affitto dei campi da tennis e calcio, utilizzo della sauna e bagno turco.
FORMULA MENSILE: quota mensile in base l’attività prescelta, sconto del 20% sulla seconda attività.

Agonismo

Il circolo sportivo Il Gbbiano, a Ladispoli, dispone di uno staff altamente qualificato con istruttori federali adatti alla preparazione degli atleti alle attività pre agonistiche e agonistiche. Le attività attualmente frequentabili a livello agonistico: boxe, brazilian jiu jitsu, taekwondo, judo, karate, nuoto, nuoto sincronizzato e pallanuoto.

LE NOSTRE PROMOZIONI

Da Febbraio: super promo Padel.


Pacchetto 5 lezioni singole – 110€
Pacchetto 5 lezioni doppie – 130€

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Da Settembre: super promo Vip 2 mesi 140.00 € mese.

Senza quota di iscrizione!

Per nuovi iscritti o non iscritti da almeno 6 mesi, promo valida per 2 mesi.
Sala pesi + Fitness + Acquagym + Nuoto libero + Dren up + Tai Chi + Yoga + Pilates + Social dance + Relax e Spa a soli 140.00 €. 2 mesi.

Promo Iscrizione da Settembre

Iscrizione al 50%!

Se ti iscrivi entro il 30 Settembre 2020 a qualsiasi attività di Terra il costo dell’iscrizione è al 50%: paghi 20 €. anzichè 40 €.

Possibilità pacchetti olistici da Settembre.

Super Novità!

Pacchetti olistici: Yoga, Pilates, Tai Chi, Yoga in Volo, Yoga Fit, Power Yoga.

Fatti un regalo e resta in forma chiama lo 06.9914049 o scrivi a info@ilgabbianoladispoli.it;

NOVITÀ!

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Scaricabile da APP STORE-PLAY STORE

CERCA “IL GABBIANO” E SCARICA. Il planning Vip sarà in vigore dal 07/09/2020, il 14/09 sarà implementato di alcune attività, per essere completo dal 01/10/2020. Per qualsiasi dubbio o perplessità chiama LO STAFF!!!!

PLANNING

Discipline Acqua

Lunedì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Acqua Aerobic

    -

    Sala P Joanna

  • Idrobike

    -

    Sala P Claudia

  • Acqua Gag

    -

    Sala P Claudia

  • Acqua Gym

    -

    Sala P Claudia

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Idro Circuit

    -

    Sala P Barbara

Martedì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Acqua Fitness

    -

    Sala P Stefania

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • X Tempo Acqua

    -

    Sala P Dario

Mercoledì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Acqua Kick Box

    -

    Sala P Joanna

  • Idrobike

    -

    Sala P Claudia

  • Dren Up

    -

    Sala P Claudia

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Idrobike

    -

    Sala P Claudia

Giovedì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Tabata Acqua

    -

    Sala P Stefania

  • Acqua Gym

    -

    Sala P Claudia

  • Acqua Fitness

    -

    Sala P Dario

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

Venerdì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Aqua Dumbbell

    -

    Sala P Joanna

  • Idrobike

    -

    Sala P Claudia

  • Acqua Gym

    -

    Sala P Daniela

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Idrobike

    -

    Sala P Daniela

Sabato

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Acqua Tone Up

    -

    Sala P Joanna/Stefania

Domenica

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

Discipline Terra

Lunedì

  • Super Jump

    -

    Sala B Olga

  • I Tone

    -

    Sala D Dario

  • Walk

    -

    Sala W Serena

  • Body Pump

    -

    Sala A Joanna

  • Funzionale

    -

    Sala A Serena

  • X Tempo Go Dance

    -

    Sala W Dario

  • Body Weight

    -

    Sala D Joanna

  • Danza del Ventre

    -

    Sala W Monica

Martedì

  • Tabata T. Body

    -

    Sala A Joanna

  • Walk

    -

    Sala W Serena

  • Super Jump

    -

    Sala D Olga

  • Funzionale

    -

    Sala A Serena

  • Lab. Espressivo

    -

    Sala R Rita

  • Social Dance

    -

    Sala D Rita

Mercoledì

  • Total ABS

    -

    Sala W Joanna

  • Crosswell

    -

    Sala A Dario

  • Gag

    -

    Sala W Dario

  • I Tone

    -

    Sala W Dario

  • Salsa (Principianti)

    -

    Sala R Pasquale

  • Salsa (Avanzato)

    -

    Sala R Pasquale

Giovedì

  • Gym Wellness

    -

    Sala B Stefania

  • Walk

    -

    Sala W Serena

  • Body Weight

    -

    Sala A Joanna

  • Super Jump

    -

    Sala D Olga

  • Social Dance

    -

    Sala D Rita

Venerdì

  • Tabata Gag

    -

    Sala D Joanna

  • Crosswell

    -

    Sala A Dario

  • Funzionale

    -

    Sala A Serena

  • X Tempo Go Dance

    -

    Sala W Dario

  • Combat Hiit

    -

    Sala D Joanna

Sabato

  • Fullbody Stretch

    -

    Sala A Joanne/Stefania

Domenica

    Discipline Orientali

    Lunedì

    • Pilates

      -

      Sala A Massimo

    • Pilates

      -

      Sala B Stefania

    • Power Yoga

      -

      Sala B Olga

    Martedì

    • Yoga in Volo

      -

      Sala D Olga

    • Mat Core

      -

      Sala B Stefania

    • Tabata Pilates Tone

      -

      Sala B Joanna

    • Gag Pilates

      -

      Sala A Joanna

    • Yoga in Volo

      -

      Sala D Olga

    • Posturale

      -

      Sala W Raffaella

    Mercoledì

    • Yoga

      -

      Sala A Olga

    • Pilates

      -

      Sala A Stefania

    • Pilates

      -

      Sala D Barbara

    • Power Yoga

      -

      Sala A Olga

    Giovedì

    • Yoga in Volo

      -

      Sala D Olga

    • Gag Pilates

      -

      Sala B Joanna

    • Tabata Pilates Tone

      -

      Sala A Joanna

    • Yoga in Volo

      -

      Sala D Olga

    • Posturale

      -

      Sala W Raffaella

    Venerdì

    • Yoga Fit

      -

      Sala D Olga

    • Pilates

      -

      Sala A Massimo

    • Pilates

      -

      Sala D Stefania

    • Power Yoga

      -

      Sala A Olga

    Sabato

      Domenica

        Arti Marziali

        Lunedì

        • Box Pre-Pugilistica

          -

          6/13 anni

        • Karate

          -

          5/10 anni

        • Karate

          -

          11 anni in su

        • Judo

          -

          6/12 anni

        • Judo

          -

          13 anni in su

        • Box Pre-Pugilistica

          -

          Adulti

        • Brasilianm Jiu Jitsu

          -

        Martedì

        • Taekwondo

          -

          5/17 anni

        • Taekwondo

          -

          Agonisti

        • Kali Kalasag

          -

        • Taekwondo

          -

          Adulti

        • Brasilianm Jiu Jitsu

          -

        Mercoledì

        • Tai Chi

          -

          Sala B Bruno

        • Box Pre-Pugilistica

          -

          6/13 anni

        • Karate

          -

          5/10 anni

        • Karate

          -

          11 anni in su

        • Judo

          -

          6/12 anni

        • Judo

          -

          13 anni in su

        • Box Pre-Pugilistica

          -

          Adulti

        Giovedì

        • Taekwondo

          -

          5/17 anni

        • Taekwondo

          -

          Agonisti

        • Kali Kalasag

          -

        • Taekwondo

          -

          Adulti

        • Brasilianm Jiu Jitsu

          -

        Venerdì

        • Box Pre-Pugilistica

          -

          6/13 anni

        • Karate

          -

          5/10 anni

        • Karate

          -

          11 anni in su

        • Judo

          -

          6/12 anni

        • Judo

          -

          13 anni in su

        • Box Pre-Pugilistica

          -

          Adulti

        • Kali Kalasag

          -

        Sabato

        • Brasilianm Jiu Jitsu

          -

        • Taekwondo

          -

          Agonisti

        Domenica

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