Inaugurati il 20 Gennaio 3 nuovi campi da PADEL per lezioni e partite !
CAMPI APERTI dalle 8 alle 20
(ultima partita entro le 21.30)
PRENOTA IL CAMPO DA PADEL
Laura Paluzzi 338 8575586
Anche da App
Prenotazione LEZIONI:
Info 327 9789655
Nuovo DPCM in vigore dal 26 Aprile 2021
Caro/a frequentante,
come saprai fortunatamente il Covid si sta indebolendo e il Governo sta progressivamente allentando le restrizioni.
Da lunedì 24 maggio sarà possibile riaprire le palestre al chiuso, la piscina all’aperto e gli spogliatoi (senza l’uso delle docce). In virtù di questa possibilità, dal 24 maggio Il Gabbiano riaprirà regolarmente.
Per quanto riguarda i recuperi:
– i corsi mensili dal 24 maggio recupereranno l’ultima settimana di ottobre.
– Per gli abbonamenti annuali verrà riattivata la quota dal 24 maggio aggiornandola con la nuova scadenza dei mesi di chiusura.
– per gli iscritti alla scuola nuoto, purtroppo non avendo inspiegabilmente il via libera alla riapertura delle piscine al coperto (riapriranno il primo luglio), dobbiamo necessariamente attivare altre forme di ristoro che possano permettere di non perdere la quota versata. Per cui per tutti i frequentanti che hanno pagato la quota trimestrale, gli verrà rilasciato un voucher che potrà essere utilizzato da qualsiasi componente della famiglia a partire dal 24 maggio e fino al 31 dicembre per qualsiasi attività proposta dal Centro Sportivo.
In allegato troverete il planning e vi ricordiamo che per obbligo istituzionale le lezioni dovranno essere prenotate tramite la nostra App “Il Gabbiano” o al nostro numero 069914049.
Vi ricordo che all’interno del circolo dovrà essere indossata la mascherina quando non si pratica attività fisica; vi rammento inoltre che è obbligatorio essere in regola con il certificato medico e la compilazione dell’autocertificazione che vi alleghiamo.
Sperando di rivederci presto la segreteria rimane a disposizione per ogni eventualità.
Attività in acqua
Il centro sportivo Il Gabbiano dispone di due piscine coperte: una di 25×17 mt, l’altra di 16×6 mt., una piscina all’aperto di 25×9 mt. Corsi di nuoto per bambini e adulti, nuoto libero, sincronizzato, pallanuoto…
Tennis e Padel
Il centro sportivo Il Gabbiano a Ladispoli offre 4 campi da tennis in terra rossa per gli iscritti alla scuola tennis e ha appena inaugurato 3 nuovi campi da padel nel rispetto delle misure anticovid …
Fitness
Il circolo sportivo il Gabbiano dispone di 6 sale destinate alle attività del Fitness, Boxe e Funzionale.
Tutte le sei sale sono munite delle attrezzature relative alla disciplina.
Calcio
Il centro sportivo Il Gabbiano a Ladispoli offre campi da calcio A5 e A8 per la scuola calcio con possibilità di affitto dei campi per gli esterni…
Centro sportivo – Ladispoli
PERCHÉ SCEGLIERE NOI
Il Centro Sportivo il Gabbiano nasce nel 1987, ed è sempre stato il punto di riferimento per lo sport non solo per Ladispoli ma anche per i comuni limitrofi: Civitavecchia, Cerveteri, Aranova, Torrimpietra, Fiumicino, Santa Marinella. All’aperto e al chiuso, per bambini e adulti, proponiamo un’esperienza sportiva che si misura nella crescita personale del corpo e della mente.
Oggi la struttura conta 12000 mq, di cui 6000 coperti, e comprende: palazzetto del nuoto con 2 piscine, sala pesi di mq 300, sala cardiofitness, sala arrampicata, 5 palestre, 4 campi da tennis in terra rossa e muro di allenamento, 1 campo da calcio A8 in erba sintetica, 1 campo da calcio A5 in erba sintetica, 1 palestra arrampicata sportiva, sauna, bagno turco, bar, centro estetico, parrucchiere.
Convenzioni
Il Circolo sportivo Il Gabbiano è aperto a stipulare convenzioni con enti pubblici e privati.
Le Forze Armate sono ospiti graditi e per questo viene applicato uno sconto su tutte le attività.
Centro anziani: il centro sportivo Il Gabbiano è attento alla terza età ed è convenzionato con le maggiori associazioni del territorio.
Formule d'abbonamento
FORMULA VIP: libertà di fare sport senza limitazioni di frequenza ed orari. Sono inclusi nell’abbonamento tutte le discipline fitness e body building, fitness in acqua, nuoto libero, ballo, affitto dei campi da tennis e calcio, utilizzo della sauna e bagno turco.
FORMULA MENSILE: quota mensile in base l’attività prescelta, sconto del 20% sulla seconda attività.
Agonismo
Il circolo sportivo Il Gbbiano, a Ladispoli, dispone di uno staff altamente qualificato con istruttori federali adatti alla preparazione degli atleti alle attività pre agonistiche e agonistiche. Le attività attualmente frequentabili a livello agonistico: boxe, brazilian jiu jitsu, taekwondo, judo, karate, nuoto, nuoto sincronizzato e pallanuoto.
LE NOSTRE PROMOZIONI
Da Febbraio: super promo Padel.
Pacchetto 5 lezioni singole – 110€
Pacchetto 5 lezioni doppie – 130€
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Da Settembre: super promo Vip 2 mesi 140.00 € mese.
Senza quota di iscrizione!
Per nuovi iscritti o non iscritti da almeno 6 mesi, promo valida per 2 mesi.
Sala pesi + Fitness + Acquagym + Nuoto libero + Dren up + Tai Chi + Yoga + Pilates + Social dance + Relax e Spa a soli 140.00 €. 2 mesi.
Promo Iscrizione da Settembre
Iscrizione al 50%!
Se ti iscrivi entro il 30 Settembre 2020 a qualsiasi attività di Terra il costo dell’iscrizione è al 50%: paghi 20 €. anzichè 40 €.
Possibilità pacchetti olistici da Settembre.
Super Novità!
Pacchetti olistici: Yoga, Pilates, Tai Chi, Yoga in Volo, Yoga Fit, Power Yoga.
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NOVITÀ!
APP PER PRENOTARE LA TUA LEZIONE.
Scaricabile da APP STORE-PLAY STORE
CERCA “IL GABBIANO” E SCARICA. Il planning Vip sarà in vigore dal 07/09/2020, il 14/09 sarà implementato di alcune attività, per essere completo dal 01/10/2020. Per qualsiasi dubbio o perplessità chiama LO STAFF!!!!
PLANNING
Discipline Acqua
Lunedì
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Acqua Aerobic
-
Sala P Joanna
-
Idrobike
-
Sala P Claudia
-
Acqua Gag
-
Sala P Claudia
-
Acqua Gym
-
Sala P Claudia
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Idro Circuit
-
Sala P Barbara
Martedì
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Acqua Fitness
-
Sala P Stefania
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
X Tempo Acqua
-
Sala P Dario
Mercoledì
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Acqua Kick Box
-
Sala P Joanna
-
Idrobike
-
Sala P Claudia
-
Dren Up
-
Sala P Claudia
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Idrobike
-
Sala P Claudia
Giovedì
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Tabata Acqua
-
Sala P Stefania
-
Acqua Gym
-
Sala P Claudia
-
Acqua Fitness
-
Sala P Dario
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
Venerdì
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Aqua Dumbbell
-
Sala P Joanna
-
Idrobike
-
Sala P Claudia
-
Acqua Gym
-
Sala P Daniela
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Idrobike
-
Sala P Daniela
Sabato
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
-
Acqua Tone Up
-
Sala P Joanna/Stefania
Domenica
-
Nuoto Libero
-
Durata 1,30
Discipline Terra
Lunedì
-
Super Jump
-
Sala B Olga
-
I Tone
-
Sala D Dario
-
Walk
-
Sala W Serena
-
Body Pump
-
Sala A Joanna
-
Funzionale
-
Sala A Serena
-
X Tempo Go Dance
-
Sala W Dario
-
Body Weight
-
Sala D Joanna
-
Danza del Ventre
-
Sala W Monica
Martedì
-
Tabata T. Body
-
Sala A Joanna
-
Walk
-
Sala W Serena
-
Super Jump
-
Sala D Olga
-
Funzionale
-
Sala A Serena
-
Lab. Espressivo
-
Sala R Rita
-
Social Dance
-
Sala D Rita
Mercoledì
-
Total ABS
-
Sala W Joanna
-
Crosswell
-
Sala A Dario
-
Gag
-
Sala W Dario
-
I Tone
-
Sala W Dario
-
Salsa (Principianti)
-
Sala R Pasquale
-
Salsa (Avanzato)
-
Sala R Pasquale
Giovedì
-
Gym Wellness
-
Sala B Stefania
-
Walk
-
Sala W Serena
-
Body Weight
-
Sala A Joanna
-
Super Jump
-
Sala D Olga
-
Social Dance
-
Sala D Rita
Venerdì
-
Tabata Gag
-
Sala D Joanna
-
Crosswell
-
Sala A Dario
-
Funzionale
-
Sala A Serena
-
X Tempo Go Dance
-
Sala W Dario
-
Combat Hiit
-
Sala D Joanna
Sabato
-
Fullbody Stretch
-
Sala A Joanne/Stefania
Domenica
Discipline Orientali
Lunedì
-
Pilates
-
Sala A Massimo
-
Pilates
-
Sala B Stefania
-
Power Yoga
-
Sala B Olga
Martedì
-
Yoga in Volo
-
Sala D Olga
-
Mat Core
-
Sala B Stefania
-
Tabata Pilates Tone
-
Sala B Joanna
-
Gag Pilates
-
Sala A Joanna
-
Yoga in Volo
-
Sala D Olga
-
Posturale
-
Sala W Raffaella
Mercoledì
-
Yoga
-
Sala A Olga
-
Pilates
-
Sala A Stefania
-
Pilates
-
Sala D Barbara
-
Power Yoga
-
Sala A Olga
Giovedì
-
Yoga in Volo
-
Sala D Olga
-
Gag Pilates
-
Sala B Joanna
-
Tabata Pilates Tone
-
Sala A Joanna
-
Yoga in Volo
-
Sala D Olga
-
Posturale
-
Sala W Raffaella
Venerdì
-
Yoga Fit
-
Sala D Olga
-
Pilates
-
Sala A Massimo
-
Pilates
-
Sala D Stefania
-
Power Yoga
-
Sala A Olga
Sabato
Domenica
Arti Marziali
Lunedì
-
Box Pre-Pugilistica
-
6/13 anni
-
Karate
-
5/10 anni
-
Karate
-
11 anni in su
-
Judo
-
6/12 anni
-
Judo
-
13 anni in su
-
Box Pre-Pugilistica
-
Adulti
-
Brasilianm Jiu Jitsu
-
Martedì
-
Taekwondo
-
5/17 anni
-
Taekwondo
-
Agonisti
-
Kali Kalasag
-
-
Taekwondo
-
Adulti
-
Brasilianm Jiu Jitsu
-
Mercoledì
-
Tai Chi
-
Sala B Bruno
-
Box Pre-Pugilistica
-
6/13 anni
-
Karate
-
5/10 anni
-
Karate
-
11 anni in su
-
Judo
-
6/12 anni
-
Judo
-
13 anni in su
-
Box Pre-Pugilistica
-
Adulti
Giovedì
-
Taekwondo
-
5/17 anni
-
Taekwondo
-
Agonisti
-
Kali Kalasag
-
-
Taekwondo
-
Adulti
-
Brasilianm Jiu Jitsu
-
Venerdì
-
Box Pre-Pugilistica
-
6/13 anni
-
Karate
-
5/10 anni
-
Karate
-
11 anni in su
-
Judo
-
6/12 anni
-
Judo
-
13 anni in su
-
Box Pre-Pugilistica
-
Adulti
-
Kali Kalasag
-
Sabato
-
Brasilianm Jiu Jitsu
-
-
Taekwondo
-
Agonisti
