Attività in acqua

Il centro sportivo Il Gabbiano dispone di due piscine coperte: una di 25×17 mt, l’altra di 16×6 mt., una piscina all’aperto di 25×9 mt. Corsi di nuoto per bambini e adulti, nuoto libero, sincronizzato, pallanuoto…

Calcio e Tennis

Il centro sportivo Il Gabbiano a Ladispoli offre campi da calcio A5 e A8 per la scuola calcio con possibilità di affitto dei campi per gli esterni, 4 campi da tennis in terra rossa per gli iscritti alla scuola tennis…

Fitness

Il circolo sportivo il Gabbiano dispone di 6 sale destinate alle attività del Fitness, Boxe e Funzionale.
Tutte le sei sale sono munite delle attrezzature relative alla disciplina.

Centro sportivo – Ladispoli

PERCHÉ SCEGLIERE NOI

Il Centro Sportivo il Gabbiano nasce nel 1987, ed è sempre stato il punto di riferimento per lo sport non solo per Ladispoli ma anche per i comuni limitrofi: Civitavecchia, Cerveteri, Aranova, Torrimpietra, Fiumicino, Santa Marinella. All’aperto e al chiuso, per bambini e adulti, proponiamo un’esperienza sportiva che si misura nella crescita personale del corpo e della mente.
Oggi la struttura conta 12000 mq, di cui 6000 coperti, e comprende: palazzetto del nuoto con 2 piscine, sala pesi di mq 300, sala cardiofitness, sala arrampicata, 5 palestre, 4 campi da tennis in terra rossa e muro di allenamento, 1 campo da calcio A8 in erba sintetica, 1 campo da calcio A5 in erba sintetica, 1 palestra arrampicata sportiva, sauna, bagno turcobar, centro estetico, parrucchiere.

Convenzioni

Il Circolo sportivo Il Gabbiano è aperto a stipulare convenzioni con enti pubblici e privati.
Le Forze Armate sono ospiti graditi e per questo viene applicato uno sconto su tutte le attività.
Centro anziani: il centro sportivo Il Gabbiano è attento alla terza età ed è convenzionato con le maggiori associazioni del territorio.

Formule d'abbonamento

FORMULA VIP: libertà di fare sport senza limitazioni di frequenza ed orari. Sono inclusi nell’abbonamento tutte le discipline fitness e body building, fitness in acqua, nuoto libero, ballo, affitto dei campi da tennis e calcio, utilizzo della sauna e bagno turco
FORMULA MENSILE: quota mensile in base l’attività prescelta, sconto del 20% sulla seconda attività

Agonismo

Il circolo sportivo Il Gbbiano, a Ladispoli, dispone di uno staff altamente qualificato con istruttori federali adatti alla preparazione degli atleti alle attività pre agonistiche e agonistiche. Le attività attualmente frequentabili a livello agonistico: boxe, brazilian jiu jitsu, taekwondo, judo, karate, nuoto, nuoto sincronizzato
e pallanuoto.

LE NOSTRE PROMOZIONI

Da Settembre: super promo Vip 70.00 € mese.

Senza quota di iscrizione!

Per nuovi iscritti o non iscritti da almeno 6 mesi, promo valida per 2 mesi.
Sala pesi + Fitness + Acquagym + Nuoto libero + Dren up + Tai Chi + Yoga + Pilates + Social dance + Relax e Spa a soli 70.00 €.

Fatti un regalo e resta in forma chiama lo 06.9914049 o scrivi a info@ilgabbianoladispoli.it;

LE NOSTRE PROMOZIONI

Super promo Vip 65.00 € mese.

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PLANNING

Discipline Acqua

Lunedì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Acqua Aerobic

    -

    Sala P Joanna

  • Idrobike

    -

    Sala P Claudia

  • Acqua Gag

    -

    Sala P Claudia

  • Acqua Gym

    -

    Sala P Claudia

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Idro Circuit

    -

    Sala P Barbara

Martedì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Acqua Fitness

    -

    Sala P Stefania

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • X Tempo Acqua

    -

    Sala P Dario

Mercoledì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Acqua Kick Box

    -

    Sala P Joanna

  • Idrobike

    -

    Sala P Claudia

  • Dren Up

    -

    Sala P Claudia

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Idrobike

    -

    Sala P Claudia

Giovedì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Tabata Acqua

    -

    Sala P Stefania

  • Acqua Gym

    -

    Sala P Claudia

  • Acqua Fitness

    -

    Sala P Dario

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

Venerdì

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Aqua Dumbbell

    -

    Sala P Joanna

  • Idrobike

    -

    Sala P Claudia

  • Acqua Gym

    -

    Sala P Daniela

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Idrobike

    -

    Sala P Daniela

Sabato

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

  • Acqua Tone Up

    -

    Sala P Joanna/Stefania

Domenica

  • Nuoto Libero

    -

    Durata 1,30

Discipline Terra

Lunedì

  • Super Jump

    -

    Sala B Olga

  • I Tone

    -

    Sala D Dario

  • Walk

    -

    Sala W Serena

  • Body Pump

    -

    Sala A Joanna

  • Funzionale

    -

    Sala A Serena

  • X Tempo Go Dance

    -

    Sala W Dario

  • Body Weight

    -

    Sala D Joanna

  • Danza del Ventre

    -

    Sala W Monica

Martedì

  • Tabata T. Body

    -

    Sala A Joanna

  • Walk

    -

    Sala W Serena

  • Super Jump

    -

    Sala D Olga

  • Funzionale

    -

    Sala A Serena

  • Lab. Espressivo

    -

    Sala R Rita

  • Social Dance

    -

    Sala D Rita

Mercoledì

  • Total ABS

    -

    Sala W Joanna

  • Crosswell

    -

    Sala A Dario

  • Gag

    -

    Sala W Dario

  • I Tone

    -

    Sala W Dario

  • Salsa (Principianti)

    -

    Sala R Pasquale

  • Salsa (Avanzato)

    -

    Sala R Pasquale

Giovedì

  • Gym Wellness

    -

    Sala B Stefania

  • Walk

    -

    Sala W Serena

  • Body Weight

    -

    Sala A Joanna

  • Super Jump

    -

    Sala D Olga

  • Social Dance

    -

    Sala D Rita

Venerdì

  • Tabata Gag

    -

    Sala D Joanna

  • Crosswell

    -

    Sala A Dario

  • Funzionale

    -

    Sala A Serena

  • X Tempo Go Dance

    -

    Sala W Dario

  • Combat Hiit

    -

    Sala D Joanna

Sabato

  • Fullbody Stretch

    -

    Sala A Joanne/Stefania

Domenica

Discipline Orientali

Lunedì

  • Pilates

    -

    Sala A Massimo

  • Pilates

    -

    Sala B Stefania

  • Power Yoga

    -

    Sala B Olga

Martedì

  • Yoga in Volo

    -

    Sala D Olga

  • Mat Core

    -

    Sala B Stefania

  • Tabata Pilates Tone

    -

    Sala B Joanna

  • Gag Pilates

    -

    Sala A Joanna

  • Yoga in Volo

    -

    Sala D Olga

  • Posturale

    -

    Sala W Raffaella

Mercoledì

  • Yoga

    -

    Sala A Olga

  • Pilates

    -

    Sala A Stefania

  • Pilates

    -

    Sala D Barbara

  • Power Yoga

    -

    Sala A Olga

Giovedì

  • Yoga in Volo

    -

    Sala D Olga

  • Gag Pilates

    -

    Sala B Joanna

  • Tabata Pilates Tone

    -

    Sala A Joanna

  • Yoga in Volo

    -

    Sala D Olga

  • Posturale

    -

    Sala W Raffaella

Venerdì

  • Yoga Fit

    -

    Sala D Olga

  • Pilates

    -

    Sala A Massimo

  • Pilates

    -

    Sala D Stefania

  • Power Yoga

    -

    Sala A Olga

Sabato

Domenica

Arti Marziali

Lunedì

  • Box Pre-Pugilistica

    -

    6/13 anni

  • Karate

    -

    5/10 anni

  • Karate

    -

    11 anni in su

  • Judo

    -

    6/12 anni

  • Judo

    -

    13 anni in su

  • Box Pre-Pugilistica

    -

    Adulti

  • Brasilianm Jiu Jitsu

    -

Martedì

  • Taekwondo

    -

    5/17 anni

  • Taekwondo

    -

    Agonisti

  • Kali Kalasag

    -

  • Taekwondo

    -

    Adulti

  • Brasilianm Jiu Jitsu

    -

Mercoledì

  • Tai Chi

    -

    Sala B Bruno

  • Box Pre-Pugilistica

    -

    6/13 anni

  • Karate

    -

    5/10 anni

  • Karate

    -

    11 anni in su

  • Judo

    -

    6/12 anni

  • Judo

    -

    13 anni in su

  • Box Pre-Pugilistica

    -

    Adulti

Giovedì

  • Taekwondo

    -

    5/17 anni

  • Taekwondo

    -

    Agonisti

  • Kali Kalasag

    -

  • Taekwondo

    -

    Adulti

  • Brasilianm Jiu Jitsu

    -

Venerdì

  • Box Pre-Pugilistica

    -

    6/13 anni

  • Karate

    -

    5/10 anni

  • Karate

    -

    11 anni in su

  • Judo

    -

    6/12 anni

  • Judo

    -

    13 anni in su

  • Box Pre-Pugilistica

    -

    Adulti

  • Kali Kalasag

    -

Sabato

  • Brasilianm Jiu Jitsu

    -

  • Taekwondo

    -

    Agonisti

Domenica

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