Le firme di Ilgabbianoladispoli.it: le persone che ogni giorno scrivono i nostri contenuti.
Angelica Mariotti
5 articoli
Angelica Mariotti, dopo aver lasciato un lavoro sedentario, si è reinventata come personal trainer specializzata in circuiti a corpo libero. Ha vissuto sulla propria pelle la trasformazione che lo sport può portare, condivide storie di successo di altre donne e propone allenamenti facili da seguire online.
Gianfranco Peretti
5 articoli
Gianfranco Peretti si è avvicinato allo sport negli anni '80 tramite il ciclismo su strada. Oggi partecipa a raduni cicloturistici e incoraggia i nuovi appassionati con racconti ed esperienze pratiche. È particolarmente attento all'alimentazione e all'attività fisica a ogni età, promuovendo uno stile di vita attivo.
Mattia Garofani
5 articoli
Mattia Garofani ha trovato nello sport una forma di riscatto dopo un periodo difficile. Pratica functional training e condivide programmi di allenamento adattabili a casa. Coinvolge spesso la famiglia in attività all'aperto e propone consigli per mantenere alta la motivazione nei lettori.
Niccolò Bandini
5 articoli
Niccolò Bandini ama il basket da sempre e, dopo anni nella squadra cittadina, ha iniziato ad allenare adolescenti. Racconta il dietro le quinte del lavoro di squadra e l'importanza delle soft skills nello sport. Si interessa anche di alimentazione per giovani atleti.
Carla Montalbani
4 articoli
Carla Montalbani, ex pallavolista amatoriale, si è dedicata al fitness dopo aver superato un infortunio sportivo. Collabora da anni con una palestra nella sua città e tiene corsi di pilates per adulti. Ama approfondire temi di benessere psico-fisico e condividere consigli semplici da applicare ogni giorno.
Germano Cavalieri
4 articoli
Germano Cavalieri segue da oltre vent’anni lo sport locale come organizzatore di eventi di camminata nordica. È promotore di iniziative per il benessere nella terza età, curando rubriche su come mantenere la forma a lungo termine e coinvolgendo i lettori con esperienze motivazionali e interviste.
Chiara Lodigiani
3 articoli
Chiara Lodigiani ha vissuto a Londra dove ha scoperto lo yoga dinamico, che l'ha aiutata a gestire lo stress lavorativo. Tornata in Italia, condivide le pratiche apprese con i lettori, unendo alimentazione sana e meditazione. Ama raccontare storie di cambiamento attraverso il movimento consapevole.
Rossella Cattini
3 articoli
Rossella Cattini ha lavorato per oltre un decennio in un centro benessere delle Dolomiti, occupandosi di idroterapia e rilassamento muscolare. Scrive di tecniche di recupero e di come bilanciare sport e relax nella vita quotidiana. Appassionata di outdoor, consiglia escursioni e pratiche antistress.
Elenia Sartini
2 articoli
Elenia Sartini ha iniziato a praticare triathlon una decina di anni fa, affrontando la paura dell’acqua. Ora partecipa a gare amatoriali e racconta cosa significhi superare i propri limiti. Nel tempo libero sperimenta ricette energetiche e scrive consigli di allenamento per chi inizia da autodidatta.
Valerio Ferracini
2 articoli
Valerio Ferracini ha scoperto la passione per la corsa durante il servizio civile, coinvolgendo successivamente un gruppo di amici in allenamenti settimanali. Negli anni ha organizzato piccole gare di quartiere, documentando con entusiasmo le esperienze di gruppo. Scrive di sport e motivazione dal punto di vista di chi parte da zero.